最初の頃は続くかな？と少し不安でしたが
案外、始めてみると自然に続けられる感じです。
特に、難しいポーズを取る時に自分の身体の調子が
如実に解るので、身体と対話しているような感覚が好きです。
そういえば・・
当初、パワーヨガを始める時に購入したヨガマットが
少しずつ痛んできました。
マットの表面が所々えぐれてきてカッコ悪い。
特に引っかいたり、爪を立てているわけでもないのですが
やっぱり最初に一番安いアウトレットのものを購入したのが
まずかったのかな？？
とはいえ・・・
パワーヨガをどこかの教室などで受けているわけではなく
自宅でこっそりやっているだけなので
このまま使い続けますけどね＾＾；
たぶんこの次にヨガマットを新調するのは
１年続いた時の記念とかそんな感じだと思います。
今月も無理のない程度に楽しんでパワーヨガを
続けていきます！
